アンカー

アンカリングは、視覚、聴覚、触運動覚に行うことが出来ます。 例えば、その人のジェスチャーを視覚のアンカーにすることが可能です。 また、ある人の言葉がアンカーになっていることもあります。 また、肩に触れることが触運動覚のアンカーになっているこ...

いったんリソース状態を引き出したら、それがどんな風に見えるのか、どんな風に聞こえるのかを知る必要があります。 憶測ではなく、感覚を特定する説明でなくてはいけません。 従って、幸せとか、悲しいという言葉は不適切です。 それらは、正確に言い表し...

あなたがリソースアンカーを設定するとき、まずすることがリソース状態を引き出すことです。 あなたは、自分自身の状態を変えるためにたくさんの方法が使えます。 リソース状態を引き出すために、思考パターンや生理的作用を変える必要があります。 そうす...

リソースのアンカリングとは、リソースのある状態にするためにそれまでなかったアンカーを故意に設定することです。 リソースのアンカーは、ストレスを感じたときに発火するとよいです。 また、テストを受ける、プレゼンテーションをする、人前で話す、困難...

アンカーが設定されるのは一回の強烈な経験がある場合と、さほど強烈ではないけれど何回も経験する場合があります。 一回の強烈な経験でアンカーを設定する場合は恐怖症になることもあります。 ひとつの感情的なトラウマが一生の恐れを作り出すことが出来る...

視覚のアンカーの例 晴れた日、笑顔、絵、国旗、ファッション、広告 聴覚のアンカーの例 名前、声の調子、音楽、鳥のさえずり 触運動覚のアンカーの例 お風呂、ジェスチャー、心地よいソファ 嗅覚、味覚のアンカーの例 学校の匂い、病院の匂い、コーヒ...

アンカーとは、ある特定の刺激が特定の反応を引き出すことを言います。 それは、視覚、聴覚、触運動覚の引き金で特定の状態を引き出します。 私たちは、思考せずに反応していることが多くありますが、それは私たちがアンカーの影響を受けているときです。 ...