スウィッシュがうまくいかないとき

スウィッシュがうまくいかない場合は下記をチェックしてみてください。

●引き金が正しくないのかもしれません。

●サブモダリティが重要なものでないのかもしれません。

●自己イメージが、魅力的でないか十分に強くないのかもしれません。

●スウィッシュを行うきっかけを見つけてください。

●このきっかけの重要なサブモダリティを明らかにしてください。

●あなたがどのようになりたいか、自己イメージを作ってください。

●重要なサブモダリティできっかけを画面いっぱいに表示し、それは連合体験にしてください。そして、望ましい自己イメージを画面の隅に分離体験してください。

●とても素早くきっかけのイメージを、望ましい自己イメージと交代してください。

●ブレイク・ステートし、これを5回は繰り返してください。スウィッシュごとにブレイク・ステートを入れてください。

●テストしてください。