学習ゾーン

あなたが何か新しいことを学習するとき、それは3つのゾーンに分けることができます。

1）あなたは、認識している課題の難易度が、あなたの持っているリソースを上まわっていると感じています。あなたは行き詰まってしまっています。そのとき、あなたは”不安ゾーン”にいます。あなたは途方に暮れてしまっているかもしれません。不安ゾーンは、認識した難易度が持っているリソースよりも大きいときです。
そんなときは、深呼吸をして、次に何をすべきか考えてください。
あなたに必要なリソースを考えてください。

2）あなたが学習しようとしていることが簡単すぎて退屈してしまっています。あなたは気持ちが入りません。そのとき、あなたは”無気力ゾーン”にいます。あなたの持っているリソースが、課題の難易度をはるかに超えているような気がします。
そんなときは、深呼吸をして、何をすべきか考えてください。
新たなアウトカムを設定する必要があるかもしれません。
あるいは中断すべきかもしれません。
学習する必要のないスキルかもしれません。

3）課題の難易度が、認識したリソースとほぼ合っているとき、あなたは”学習ゾーン”にいます。敏感で好奇心のあるとき、学習ゾーンに留まります。不安ゾーンや無気力ゾーンを避けていられるとき、学習することにやりがいがあり、楽しいでしょう。