自己肯定感が低くいつも無意識に自分にダメ出ししてしまう。
同じような失敗をしてしまい落ち込むことを繰り返す。
そんな、ダメな人生を歩んできた私が、
自信を持って人生に向かっていけるようになったのはなぜか？
自分を包み込み、失敗を受け入れイキイキした未来に向かって歩んでいける
未来創造 自己肯定感 ビジョンカウンセリング
私と一緒に、明るい未来に向けて歩んでいきませんか？
＜お試しカウンセリング＞
今なら、通常1時間1万円のところ、毎月先着5名様に限り無料で受けることができます。
今すぐご予約ください。
こんなお悩みありませんか？
✅仕事で少しでもミスをしたら「自分はダメだ」とすぐに考えてしまう。
✅過去の出来事を思い出して、「あのときはこうすればよかった」などと常に考えてしまう。
✅挑戦する前から、「どうせ自分にはできない」と考えてしまう。
✅完璧にこなそうと頑張りすぎて、疲れ果て燃え尽きてしまっている。
✅仕事でのクオリティにこだわりすぎてしまうあまり、いつまで経っても終わらない。
✅「もっと良い方法があるのでは？」と考え続け、いつまでも行動に移せない。
✅「また同じミスをしてしまった…自分は成長していないのでは？」と落ち込む。
✅周囲から「また失敗した？」と言われるのが怖くなり、人と関わるのが億劫になる。
✅「どうせまた失敗するから…」と挑戦すること自体が怖くなってしまう。
✅失敗を繰り返した結果、周りに相談しづらくなり、結局一人で悩み続けてしまう。
どうでしょうか？
あなたはいくつ当てはまるでしょうか？
ひとつでも当てはまった人は、自己肯定感が低くなっているのかもしれません。
これらの特徴を持っている人は注意して下さい。
このまま放っておくと･･･
✅仕事などで、どれだけ努力しても報われず、「何のために生きているんだろう」と虚しくなる。
✅人間関係でうまくいかず、「自分は誰からも必要とされていない」と思ってしまう。
✅どれだけ頑張っても自分を認められず、「もう疲れた」と何もかも投げ出したくなる。
✅未来に希望を持てず、「このまま生きていても意味がないのでは」と考えてしまう。
✅感情を押し殺し続けて限界がきて、「誰にも助けを求められない」と絶望する。
などのような状態になってしまうかもしれません。
あなたは、このまま放っておいていいと思いますか？
安心して下さい
解決するために未来創造 自己肯定感 ビジョンカウンセリングという方法があります。
このカウンセリングは、無意識に自分にダメ出ししてしまう人が、自分を受け入れることができるように自己肯定感を高めるようなカウンセリングです。
また、自分のやることに対して、必要以上にこだわってしまい疲れ果ててしまう人に対して、完璧主義を手放して解放されるようなスキルを提供します。
そして、同じような失敗を繰り返してしまう人に向けて、失敗を前向きに捉え、それを次に生かしていけるように手助けします。
それと、過去に囚われるのではなく、未来に向けて人生を歩んでいけるように手助けするカウンセリングでもあります。
なぜ、このカウンセリングがお悩みを解決するのでしょうか？
それは下記の理由からです。
✅私自身も、昔は自己肯定感が低く、無意識にダメだしするような悩みを抱えていたのですが、カウンセリングを通してそれを克服した経験を持っているから。
✅過去に囚われるのではなく、これからの人生を切り開いていくように接してくれるから。
✅傾聴だけではない、短期療法のスキルを身につけているので、あなたの悩みも短期で解決することができます。
✅過去にこだわるのではなく、未来に向けてビジョンを創っていき、それを目標として人生を切り開いていくカウンセリング手法だから。
✅あなたの悩みに寄り添い、あなたにあった方法で悩みを解消していくから。
また私は、話しを親身に聞いていくことを大切にしています。そして、ゆったり包み込むような雰囲気をつくるように心がけています。
私が人並み以上の努力をしたから、それを達成できたのではないかと疑いを持つ人もいるかもしれません。
しかし、私も普通の人です。
私も子どものころ父親との葛藤に悩んだ経験があります。
社会人になってからも失敗したり、何だか分からないけど頻繁に悲しくなったり泣きたくなったりしたことがあります。
それを、カウンセリングを受けることで克服していき成長して今に至るのです。
また、このカウンセリング手法が効果があるということに疑問を持っているかもしれません。
それに答えると、このカウンセリング手法は、過去のトラウマを深く掘り下げるのではありません。
未来志向でポジティブな変化を促します。
そのため、あなたの心理的な負担が軽減され、３～５回のセッションで効果を発揮することができるのです。
このように、このカウンセリングは、あなたのお悩みを解決する手段として、とても役に立つのです。
カウンセリングであなたの未来を切り開く
カウンセリングを受けると、あなたの未来は変わっていきます。
✅自分の価値を認められるようになる。
✅過去を後悔するのではなく、経験として学びに変えられるようになる。
✅何事に関しても、常に挑戦していく強さが身につく。
✅周りに、何でも相談できるような人たちが集まってくるようになる。
✅人の目を気にしすぎず、自分軸で生きられるようになる。
✅自分の夢や目標に向かって動けるようになる。
✅恋愛・人間関係に自信を持てるようになる。
✅心身の不調が軽減し、日々に活力が出るようになる。
✅完璧主義に陥らず、何事もバランスよくこなせるようになる。
など、さまざまなことが前向きに捉えられるようになり、それであなたの人生がより輝かしいものになっていきます。
あなたの悩みも、必ず解決の方向に向かっていくことができます。
悩みがあればぜひ相談してみてください。
一緒に、解決に向かって歩いて行きましょう。
おわりに
もし、自己肯定感が低いなと感じたり、悲しい気持ちや、過去のつらいできごとを忘れられないのなら、一度カウンセリングを受けられてみてはいかかでしょうか？
明るい未来に向けて人生を歩んでいけるように、お手伝いさせていただきます。
まずは、お試しカウンセリングでカウンセリングとはどんなものなのかを体験してみてください。
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