2023-12

私たちが行っている呼吸、特に深い呼吸はとても大切です。 呼吸は、思考にも、体にも、頭にも、意識の流れにも大きく影響しています。 また、私たちには脈があります。 手首を指で触れると、脈を確認することが出来ます。 脈は心臓の鼓動を表しています。...

ラポール構築のパターンです。 ＜全身の姿勢＞相手の全身の姿勢を真似るように体を調整する。 ＜体の一部の姿勢＞あなたの体の一部を調整する。 ＜半身の姿勢＞相手の上半身または下半身とマッチさせる。 ＜表情＞相手の表情と合わせるようにあなたの顔を...

ラポールの関係を築くためにはまずマッチングを行うことが有効です。 直接マッチングは、あなたの外的ふるまいを調整して、相手のふるまいに合わせることです。 例えば、相手が左下を見たら、あなたも左下に視線を移動します。 また、ミラーリングを行うこ...

ペーシングすることで、あなたは相手を注意深く観察することが出来ます。 ペーシングするということは、相手がすでに知っていて、やっていることを本人にデモンストレーションしているのです。 ペーシングは、効果的なコミュニケーションの本質である、次の...

ペーシングは、顕在意識が受け入れやすい論理をつくり、情報を処理するための、映し返すプロセスです。 言葉によるペーシングは、相手が語っていることは本人の体験を正確に記述しているものと考えます。 そして、言葉によるペーシングは基本的に3種類あり...

普通、ペーシングとはあなたと相手との相違を少なくして、相手に同調することを意味します。 ペーシングの結果、相手はあなたに対して非常に受容的になり、柔軟になって、応答を返してくれやすくなります。 相手と自分との相違を受け入れるためには何かしら...

私たちは、熟練したコミュニケーションを身につける必要があります。 あなたの使う言葉、非言語のコミュニケーションは相手に影響と暗示を与えます。 言葉も、非言語の表現も意味付けのニュアンスを伝えます。 言語、非言語、前提口調などを活用したコミュ...

第一、第二、第三の知覚位置を区別できることは重要です。あなたの思考や振る舞い柔軟で質の高いものにしたければ、このことが大きく関わってくるからです。 あることをするのと、あることをしているときに、それをしているのを知っていること、は別です。後...

視線の方向を観察すると、相手がどのように考えているか分かります。それをNLPでは、アイ・アクセシングキューと呼びます。アイ・アクセシングキューは、相手の眼球運動によって相手の心理状態を把握する技術です。一般的に、何かを未来のイメージを作る際...

触運動覚にアクセスしているときのアクセシングキューです。 ＜目の動き＞触運動覚にアクセスしているときの視線の動きは右下になります。 ＜呼吸パターン＞下腹部全体での深い呼吸。触運動覚タイプの人が緊張すると、下腹部の呼吸が強調され、身振りが大き...