タイムラインを歩く

●あなたのタイムラインはどうなっていますか？過去はどの方向にありますか？未来はどうですか？その過去と未来を結んでいるのを想像してください。

●床の上にそのタイムラインがあることをイメージしてください。そして、その上に立って未来の方向を向いているのを想像してください。未来は鮮明ですか？遠くまで見通せますか？

●今度は、タイムラインの過去の方を向いてください。どのように見えますか？どのくらい鮮明ですか？

●タイムラインから外れてみましょう。そしてタイムラインを見渡してください。あなたはスルー・タイムの位置に立っています。タイムラインを見ながら何か学ぶことはあるでしょうか？

●タイムライン上に戻ってください。後ろ向きに過去の方へ歩いてください。過去の体験に浸りながらその体験の中でとてもよい思い出を探してください。十分な過去まで遡ったと思ったら止まってください。そして、今度はとても良い思い出を持ったまま前に向かって進んでください。そうしたときどんな感じがするでしょうか？

●あなたが欲しいと思う未来の状態を考えてください。そうしてそれを手に入れたいと思う未来まで歩を進めてください。そして、その未来から今の方を振り返ってください。今から未来に到達するまでにしなくてはいけない歩みを想像してください。