タイムラインの活用

タイムラインは、人生を計画できるよう助けるときなどに活用できます。

●時間管理。計画や時間管理などにはスルー・タイムが役に立ちます。その時々を楽しむためにはイン・タイムがよいでしょう。

●過去を見直し、リソースにアクセスします。過去の記憶を自分の後ろに置いている人は過去の体験にアクセスするのが難しいと感じるでしょう。目の前に過去がある人は、過去の記憶から逃れるのが難しいと感じるでしょう。

●未来を見ます。未来を魅力的にしようと思ったら、目の前に大きく明るい画像にして未来を見ることです。未来が後ろにある人は計画したりモチベーションを保つのが難しいと感じるでしょう。

●タイムラインには、重要なサブモダリティがあります。タイムライン上の画像として記憶が保管されていることは多いです。画像が近ければ近いほど、現在の近くにあります。画像がより明るく大きければそれだけ現在に近いといえます。

●エコロジー。タイムラインをいじることはその人の現実を変化させることになります。タイムラインに何らかの変化を加えるときは、必ずエコロジーに則ったものであることを確認してください。