アンカーを未来ペーシングする

その人が、設定したアンカーを使いたいと思うストレスのかかった状況をイメージしてください。

そしてアンカーを実際に使っているところを想像するように言ってください。

そのような状況で、アンカーを思い出させるようなものを考えてください。

例えば、皆の前に立つ、打席に入る、誰かの姿を見るなどです。

リソースのアンカーを使おうと思ったとき、それがあることを思い出さなければ実際に使うことは出来ません。