リソース状態を引き出す

あなたがリソースアンカーを設定するとき、まずすることがリソース状態を引き出すことです。

あなたは、自分自身の状態を変えるためにたくさんの方法が使えます。

リソース状態を引き出すために、思考パターンや生理的作用を変える必要があります。

そうすることにより、精神的および身体的にリソースに満ちた状態を得ることが可能です。

普通は、その両方の状態に働きかけることが効果的です。

また、音楽などすでに環境の中にあるアンカーを活用する方法もあります。

状態の導出：精神的

●状態をモデリングします。

他の人の状態を変えようと思ったら、まずあなたがその状態の中に入ることです。

状態は感染するのです。

●経験を思い出してください。

相手の人に、なりたいなと思った状態であったときのことを思い出してもらってください。

その経験に戻ってもらって、連合体験で見てもらってください。

●物語を話してください。

相手の人が、連合体験をしその感情を感じられるように物語を語ってください。。

状態の導出：身体的

●生理的作用を変化させる。

相手の生理的作用を変化させてください。例えば、背筋を伸ばすとか、呼吸を深くするなどです。

また、”アズイフ”フレームを使うことも効果的です。

このようにして、生理的作用を変化させることにより、その人を目当ての方向に移行させることが出来ます。