状態とは、生理的作用、思考、感情から生じるもので、私たちのあり方です。
私たちは、内面から状態を体験します。
状態の強度や長さはさまざまです。
状態が冷静であれば思考しやすくなります。
状態が激しければ、思考しにくくなり、感情的なエネルギーが高くなります。
状態には必ず、感情的な要素が含まれます。
状態は、私たちのコントロール外の出来事が原因と思われていますが、私たちの内部のものです。
NLPでは、状態のコントロールを提供し、より健康的で幸せであるように影響を及ぼします。
それは、他の人の状態も影響を及ぼします。
私たちは、1日の内でひとつの状態に留まっていることはありません。
状態は絶えず変化しています。
無制限で良い状態に留まっていることも、悪い状態に留まっていることも出来ないのです。
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