猫でもわかるはじめてのＮＬＰ

ミルトン・モデルは、NLPでミルトン・エリクソンの催眠療法を使えるようにしたものです。 ミルトン・モデルは、相手の主観的な体験に働きかけ、変性意識状態にもっていきます。 メタ・モデルは、大まかなものの詳細を明らかにしていきます。 ミルトン・...

ミルトン・エリクソンは優れた催眠療法を行っていました。 ミルトン・エリクソンの催眠療法はエリクソン催眠として世界中に知られています。 エリクソンの行っていた催眠のスタイルは、それまでの催眠に比べてずっと柔軟でした。 クライアントに施す催眠誘...

私たちは、生活していると意識しないで、トランスに出入りしています。 自分の内面に意識を集中させているときや、内面に注意を払っているときは、軽いトランスに入っています。 トランスに入ったり出たりすることは自然なことなのです。 また、トランスは...

トランスに入った人は、いくつかの徴候が見られます。それを見ることでトランスに入ったか入っていないかを知ることができます。 主な徴候は下記の通りです。 ●筋肉が緩んだり緊張したりする トランスに入っている人は普通は身体を動かしません。またはゆ...

トランスは、無意識にアクセスしやすくなっている意識の状態です。 私たちが無意識にアクセスするためにはトランス状態になることが必要です。 あなたは、内的世界に集中すればするほど、外の世界に注意を払わなくなります。 トランスには程度があり、トラ...

NLPでは、無意識は今の時点で意識していないこと全部を指します。 無意識は、私たちが意識していなくても自動的に働いてくれる全てのことがらを意味しています。 無意識はプロセスです。 私たちは、思考するとき意識して思考することはあまりありません...

あなたが今、悩んでいることを考えてください。 考えたら、次にあなたの気に入っている本を一冊持ってきてください。 そうして、その本を手に取り、目を閉じたままできるだけ意識せずに1ページ開いてください。 そうして、目を閉じたままの状態で、そのペ...

もし、あなたが人生を例えるなら、何に例えるでしょうか？ それは、芝居でしょうか？ ベストセラーの本でしょうか？ もしくはテレビ番組でしょうか？ それはコメディでしょうか、それとも悲劇でしょうか？ そのタイトルはどうなるでしょうか？ なぜその...

効果的なメタファーとはどんなものでしょうか？ 以下にそれらのいくつかを記したいと思います。 ●デジタル言語ではなく、感覚的な叙述語を使ってください。相手が心の中で物語を見て、聞いて、感じられるようにしてください。そうするために、あなたは相手...

等位メタファーとは？ 等位メタファーは、問題と似たような筋書ですが、問題と違うのは等位メタファーが望ましい結論に向かって進んでいくということです。 等位メタファーは、何らかのアウトカムに向かって展開します。 等位メタファーは、セラピーやカウ...