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学習

学習ゾーン

あなたが何か新しいことを学習するとき、それは3つのゾーンに分けることができます。 1)あなたは、認識している課題の難易度が、あなたの持っているリソースを上まわっていると感じています。あなたは行き詰まってしまっています。そのとき、あなたは”不...
NLPとは?

NLPとは?

NLPは、価値観や信念をどのように思考しているのか。 感情をどのように生成しているのか。 体験からどのように意味付けしているのか。 などの主観的な体験をどのように構成するのかを調べます。 出来事に意味はありません。 でも、私たちはそれらの出...
戦略

行動の生成

行動の生成は、今持っているスキルを向上させることや、新しいものを学習するのを助けてくれます。 行動の生成は下記の原則になります。 あなたの望ましい状態を想像してください。 そして分離体験した状態のリハーサルを行ってください。 そして連合体験...
戦略

ディズニー・ストラテジー

ディズニー・ストラテジーはロバート・ディルツがウォルト・ディズニーからモデリングしたものです。 創造性を発揮するために用いられるものでとても役に立ちます。 ディズニー・ストラテジーは、一般的なプランを立てる必要がある場合にうまく機能するでし...
戦略

戦略のインストール

戦略を組み込む場合、5つの主要な方法があります。よりよい結果を得るためには5つの方法全てを使ってください。 ●アンカリング 戦略のステップを繋げるためにアンカリングを行うことができます。空間のアンカーを使い、戦略のはじめからステップをひとつ...
戦略

戦略のデザイン

戦略を引き出したら、あなたはそれをデザインし直すことができます。 戦略は、何かを達成するためにあるものですが、それが常にあなたの望むものであるとは限りません。 戦略には3つの要素があります。 アウトカム 表象システムの順序(TOTEモデル)...
戦略

戦略の導出

相手の戦略をモデリングしたい。というような場合、以下のステップを使うことによってそれが可能となります。 1)その人の戦略に連合体験してください。それが例えば決断の戦略であるなら、なんらかの決断をするように頼んでください。あるいはその戦略を使...
戦略

比較対照のTOTE

比較対照のTOTEは、望ましい状態を手に入れているところと、望ましい状態を手に入れていないところのふたつを比較する方法です。 望ましい状態を手に入れていないTOTEと、望ましい状態を手に入れているTOTEのふたつを対比させることにより、望ま...
戦略

TOTEモデル

TOTE(Test-Operate-Test-Exit)モデルは、心理学および人工知能の分野で使用される認知プロセスモデルです。 このモデルは、人間の行動を一連のステップに分解し、それぞれのステップでの情報処理を示します。 TOTEモデルは...
戦略

戦略を使う

戦略は、あなたがそれをどのようにやるかを決めます。 戦略はパワフルです。 そして生成的な変化を与えます。 あなたが使うその戦略は、あなたの反応を変化させることに繋がります。 ●モデリング。モデリングは人を真似します。そのとき人が使う精神的な...
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