NLPとは？ 意識と無意識
NLPにおいて意識とは、今現在気づいていることです。 無意識は、気づいていないことの全てです。 私たちは、7つ前後のことを意識的に留めることができるといわれています。 私たちは、注意を払っていないフィーリング、感情、リソースなどを無意識に持...
ミック
NLPとは？ 
NLPとは？ 外的エコロジー
内的エコロジーと外的エコロジーは、同じシステムにおける違った視点です。 内的エコロジーを変化させることは、その影響が外的エコロジーにも表れます。 それは、私たちがそれを上まわる大きなシステムの一部だからです。 外的エコロジー・チェックは、あ...
NLPとは？ 内的エコロジー
内的エコロジー・チェックは、自分のフィーリングをチェックして、自分の取っている行動が適したものか調べることです。 あなたの身体に関するエコロジーは健康。 精神に関するエコロジーは、一致、不一致の感覚によって示されます。 不一致の感覚は、行き...
NLPとは？ エコロジー
エコロジー・チェックは、あなたが起こしている変化がシステム全体にどのような影響を与えるかをチェックします。 システムのある部分にとってはよい変化であっても、他の部分にとっては悪い変化かもしれません。 エコロジー・チェックはそんな状況に対応す...
NLPとは？ NLPは何をするのか？
NLPは、まず自分に使います。 心からなりたい自分になれるように自分自身に働きかけます。 また、他の人を助けることができるような自分になれるよう働きかけます。 飛行機に乗るとき、席に座ると乗務員は安全対策の手順を説明します。 そのとき、「機...
アファメーション アファメーション
アファメーションとは、自己肯定感を高め、ポジティブな思考パターンを促進するための文句やフレーズのことを指します。 アファメーションは、肯定的な言葉や文句を繰り返し自己暗示することで、自己イメージや信念の形成に影響を与えることが期待されていま...
学習 学習
私たちは、どのように学習するのでしょうか？ 学習とは、知識やスキルを教わることや勉強することによって手に入れることと普通は定義されています。 そのような結果としての学習がありますが、その過程はどうなのでしょうか？ それについて考えていきたい...
学習 単純学習、生成学習
学習にはふたつのタイプがあります。単純学習と生成学習です。 単純学習 単純学習は、単純な学習でシングル・ループの学習と呼ばれることもあります。 単純学習は、あなたがいるところとあなたが行きたいところにひとつ違いがあります。 あなたはその違い...
学習 学習のレベル
学習のレベルは、主に下記の4つの段階に分けられると考えられています。 ●無意識の無能。 あなたはそれを知りません。知らないということも分かっていません。あなたはそれについて何も知りません。車の運転で言えば運転なんてとんでもないというハンドル...
NLPとは？ NLPの柱
NLPには6つの基本原則があります。それらはNLPの柱と呼ばれています。 あなた（あなたのスキルのレベルと状態） NLPの柱としてまず上げられるのはあなたについてです。 それは、あなたがいなければ何も始まらないからです。 NLPを現実のもの...