視覚のアンカーの例
晴れた日、笑顔、絵、国旗、ファッション、広告
聴覚のアンカーの例
名前、声の調子、音楽、鳥のさえずり
触運動覚のアンカーの例
お風呂、ジェスチャー、心地よいソファ
嗅覚、味覚のアンカーの例
学校の匂い、病院の匂い、コーヒーの味、大好きな食べ物の味
私たちは、晴れた日は気分がよく、雨が降っているときはあまり気分がよくないでしょう。
これは、天気があなたのアンカーになっているからです。
また、商品などを売るときに使う広告もアンカーになっていることが多いです。
これは、よい感情をよりどころにして商品を売ろうとするためです。
言葉もアンカーになっています。
例えば、”猫”という言葉をイメージしてください。
なんらかの感情が沸いてくるかもしれません。
この感情は、個人個人違っているかもしれません。
それはそれぞれの人が”猫”に関して異なる経験をしているからです。
触運動覚のアンカーも瞬時にかけることが出来ます。
誰かがストレス状態にあるとき、その人の肩に触れることは、その接触を特定の状態に結びつけるでしょう。
匂いは、大脳の感情中枢に直接結び付いています。
そのため、嗅覚のアンカーはとても強力です。
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